Exercice pour le printemps
Petit exercice pour le début du printemps. Je sais ne pas être la seule à passer par une grosse tempête émotionnelle. Et en triant un de...
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Véronique Martin
- 14 mars
- 2 Min
Les pages douceurs
Je reçois beaucoup de dessins de la part de mes enfants, et depuis longtemps, je les gardes. Mais c'est dommage de les garder dans une...
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Véronique Martin
- 14 mars
- 2 Min
Journal de gratitudeS
Un journal de gratitudes permet de se rendre compte des belles choses que nous vivons au quotidien et d'ainsi vous offrir un moment de...
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Véronique Martin
- 10 mars
- 1 Min
Exercice rapide
Un exercice à la portée de tous. Il te faut une page blanche Un stylo noir Des stylos feutres ( si tu n en as pas, des crayons feront...
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Véronique Martin
- 6 févr.
- 2 Min
Parcourir Le chemin
Hymne à la secrétaire que j ai été. .... Et que je suis encore. Comme cela m' a fait du bien de lire mes certificats de travail. J ai...
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Véronique Martin
- 30 déc. 2022
- 1 Min
Message de nuit
Voir - message d un rêve Si tu ne peux plus voir Écoute mieux Si tu ne peux plus voir Touche plus Si tu ne peux plus voir Ressens plus...
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Véronique Martin
- 6 déc. 2022
- 5 Min
Talamh
La Promenade créative laisse la place à Talamh. Pourquoi ce changement ? Pourquoi la Promenade créative n'est plus ? Que veut dire...
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Véronique Martin
- 5 déc. 2022
- 1 Min
Mandalas
Le Mandala Un mot issu du sanskrit et qui signifie "cercle". Il est utilisé dans de nombreuses cultures, chez les tibétains, on connaît...
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Véronique Martin
- 28 nov. 2022
- 1 Min
Rangoli
Vous prendrez bien 8 min de votre temps avant d aller travailler? Ceci est un mini Rangoli. Un Rangoli est un mandala qui vient de l Inde...
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Véronique Martin
- 30 oct. 2022
- 4 Min
Transformer les blessures
Quand j'étais petite et que je courais dans mes jeux d'enfant, il m'arrivait de me blesser, je recevais un câlin, un peu de crème...
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Véronique Martin
- 20 sept. 2022
- 1 Min
Rallumer les étoiles
Pourquoi j offre des soins bodylightening et des ateliers du journal créatif? Parce que j ai pour mission de rendre un peu, (même...
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Véronique Martin
- 7 sept. 2022
- 2 Min
Savoir dessiner ou pas?
Donc une fois les enfants occupés plus de 5 min sans moi, j ai pu m assoir et écrire, tourner cette page. Me pardonner et m ouvrir à ma...
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Véronique Martin
- 3 sept. 2022
- 1 Min
Déposer au quotidien
Déposer dans mon journal au quotidien, 5 min si j ai peu de temps
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Véronique Martin
- 30 juil. 2022
- 2 Min
Formation certifiant au Journal, créatif, pourquoi?
La formation pour devenir animatrice certifiée avec la méthode du Journal Créatif. Pourquoi je me suis lancée dans cette formation, qui a...
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Véronique Martin
- 28 juil. 2022
- 2 Min
Les vacances, partie 4 et fin
Et si on s amusait, n est ce pas la le but des vacances? Nous voilà arrivé au dernier exercice, bien entendu en présentiel, il y aurait...
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Véronique Martin
- 27 juil. 2022
- 1 Min
Les vacances partie 3
Cohérence cardiaque : respire! Hier, nous avons exploré les attentes que nous pouvions avoir pour nos vacances. Il est grand temps...
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Véronique Martin
- 26 juil. 2022
- 2 Min
Les vacances, partie 2
"Ah! Quel bien cela fait de ne pas tout coincer dans mon armoire et de lâcher ! Déposer ce quotidien et fermer la porte avec l'esprit...
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Véronique Martin
- 25 juil. 2022
- 2 Min
Les instruments de musiques dans les soins énérgétiques
Lors de ma formation pour devenir praticienne en Bodylightening, il y avait un module sur les soins avec les sons, que cela soit les sons...
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Véronique Martin
- 25 juil. 2022
- 3 Min
Les vacances d'été
J'ai monté un atelier pour bien partir en vacances, et vous êtes tous partis en vacances ! Ce qui fait que je vous propose de vous...
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Véronique Martin
- 24 juin 2022
- 2 Min
Bodylightening : les bénéfices
Un soin bodylightening, c est quoi? Comment ça se passe? Et si c est à distance, est ce que je dois rester tranquille? Combien de temps...
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Véronique Martin
- 26 mai 2022
- 3 Min
Les bénéfices : Journal Créatif
Après une série, style la loi de murphy, d'événements plus ou moins douloureux, je me suis posée la question à savoir "mais, comment j'ai...
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Véronique Martin
- 3 mai 2022
- 1 Min
Les changements
Les changements de vie ne sont pas toujours faciles. Nouvelle organisation, nouveaux horaires, nouvelles têtes, peut être nouveau lieu...
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Véronique Martin
- 9 avr. 2022
- 2 Min
Body Ligthening
Le Bodylightening est une méthode de guérison spirituelle du corps et de l’âme. C'est un soin puissant qui est transmis par le toucher...
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Véronique Martin
- 8 avr. 2022
- 3 Min
Mes stages
Et voilà, j'ai terminé mes stages pour la certification d'animatrice avec la méthode du Journal Créatif. Des belles heures de travail, de...
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Véronique Martin
- 25 mars 2022
- 3 Min
Le chemin créatif
Le journal créatif® pour se réveiller à soi
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Véronique Martin
- 18 mars 2022
- 1 Min
Le tableau de visualisation
Vidéo explicative de la loi de l'attraction et de comment réaliser un tableau de visualisation simplement.
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Véronique Martin
- 14 mars 2022
- 2 Min
Petite présentation
Je m appelle Véronique, je suis verseau ascendant sagittaire, gauchère, maman de deux enfants, divorcée, maman solo. J ai un cfc d...
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Véronique Martin
- 10 mars 2022
- 3 Min
Et ma page quand tout va bien, c'est quoi alors ?
J'ai l'habitude de parler aux femmes de ma pratique du journal et de ma formation en cours. Je ne sais pas pourquoi, le journal intime...
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Véronique Martin
- 6 mars 2022
- 2 Min
Lâcher les peurs et les angoisses en 20 à 30 min
Et si aujourd'hui, tu t'octroyais une pause ? Après avoir lu ce post, tu fermes ton ordinateur, tu ouvres un cahier a4 et tu gribouilles...
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Véronique Martin
- 6 mars 2022
- 1 Min
Une respiration, un jour, une couleur, une humeur
Bonjour belles Âmes créatives ! J'aimerais vous proposer un nouvel exercice. Ce dernier fait partie des exercices que je fais le plus...
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Véronique Martin
- 6 mars 2022
- 2 Min
Rêves d'Enfant
Bonjour Chère Âmes créatives ! J'espère que vous allez bien ? Je vous propose ici un exercice pour renouer avec votre enfant, votre...
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Véronique Martin
- 29 nov. 2021
- 2 Min
Ma page quotidienne
Pourquoi j'aime prendre du temps dans mon journal intime créatif tous les jours? Il y a plusieurs raisons; le plaisir d'écrire, celui de...
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Véronique Martin
- 3 nov. 2021
- 3 Min
Un livre sur la Créativité
Comme par Magie d'Elizabeth Gilbert, l'auteure de Mange, Prie et Aime. Une fois n'est pas coutume, j'ai envie de partager avec vous une...
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Véronique Martin
- 20 sept. 2021
- 2 Min
Art-théra quoi ?
Sur le forum, je vous propose un petit exercice sur vos rêves d'enfant, un exercice typique du journal intime créatif. Le journal intime...
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Véronique Martin
- 17 mars 2021
- 1 Min
Vert
C'est bientôt le printemps, vous entendez déjà les oiseaux qui chantent dans les arbres près de chez vous ? Les mésanges reviennent...
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Véronique Martin
- 13 févr. 2021
- 1 Min
Rouge
Ça vous dit de plonger dans le rouge ? Si le bleu était le calme, le rouge est son inverse. On parle de rouge passion, du rouge sang. Le...
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Véronique Martin
- 6 févr. 2021
- 1 Min
Bleu
La couleur Bleu.. le ciel, la mer etc. Le bleu est omniprésent dans votre environnement naturel. Enfant, nous dessinons l'eau en bleu,...
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Véronique Martin
- 24 janv. 2021
- 2 Min
Quel sera le chemin ?
Impossible de connaître l'avenir. Le chemin sera sinueux, plat, en montée ?... Nous savons tous que le chemin de notre vie n'est pas...
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Véronique Martin
- 5 déc. 2020
- 1 Min
Remonter le temps...
remonter le temps, laisser parler la magie du journal intime créatif, lâcher prise, être bienveillant..
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Véronique Martin
- 5 déc. 2020
- 2 Min
Les joies de tenir un journal intime créatif
Écrire, dessiner, coller, cela fait partie de ma vie ! Je ne suis pas plus artiste que vous, que toi ! Sauf que l'écriture même si...
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Véronique Martin
- 5 déc. 2020
- 3 Min
Confiance
Et chantez, dansez, résistez par l'art, la joie, la foi et l'amour. »
4 vues0 commentaire
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